personlighelsetrener

"Nå dine mål med personlig helsetrener"

Om meg

Hei!, Jeg heter Marianne Hagenes, og har lang erfaring innen helse, trening og rehabilitering. Les mer

Tjenester

Livsstilsendring med oppfølging

Helhetlig tilnærming med fokus på fysisk aktivitet, trening, kosthold og søvn.

Treningsplan

Et skreddersydd treningsprogram tar hensyn til kundens individuelle mål og livsstil for å sikre en effektiv og sunn fremgang.

Kostholdsplan

Kostholdsveiledning og tilpassing av kostholdsplaner er viktig for å skape en sunn og god livsstil.

Oppfølging

Oppfølging og veiledning gjennom digitale plattformer gjør det mulig å effektivt bistå og støtte enkeltpersoner der de er, og når de trenger det.

Gruppetrening

Gruppetrening skaper en motiverende og samholdsfølelse som gir ekstra styrke og energi til å nå felles mål sammen med andre.

Bedriftshelsetrening

Regelmessig trening kan hjelpe bedrifter og organisasjoner til å redusere sykefravær samt bedre samhold og trivsel på jobb.

Vis mer

Mitt arbeid

Mitt fokus er å se på mennesket som en helhet, og jeg tilbyr trening og kostholdsveiledning. Enten det er ved fysisk oppmøte eller via nettet, tilpasser jeg meg dine behov og ønsker.

Les mer

Bestill

Bestill nå

Prisliste